Вплив пива на вагу тіла

Це один з найжорстокіших прийомів в маркетингу – телевізійний рекламний ролик за участю прекрасних людей – в барі, на пляжі, на даху – вони танцюють, фліртують, виглядають бадьорими і казковими. І п’ють пиво.

Ідея, що людина може пити багато пива і підтримувати приголомшливу форму так просто не помре. Але коли мова йде про шість літрових пляшок пива, реальність, ймовірно, в більшій мірі відноситься до пишних боків або пивного живота, ніж до преса з шістьма кубиками. Але чи дійсно винне пиво? Точніше, поєднання калорій і алкоголю в пиві, яке працює проти вашої талії?

150 калорій у середньому пиві можуть здатися не таким вже великим числом, але більшість людей не п’ють тільки одну порцію пива. Одне пиво може швидко перетворитися в два або три. Приплив алкоголю також підіймає ваш апетит. Можливо, ви мали намір замовити грецький салат, але після вашого третього пива смажені у фритюрі гарячі крильця пасують набагато краще.

Після випитого ваше тіло перестає спалювати жир. Коли організм виявляє алкоголь, створюється найгірший сценарій збільшення ваги. Коли ви п’єте пиво, близько 20 відсотків алкоголю потрапляє в ваш кровотік, де він в кінцевому підсумку метаболізується в вашій печінці. І як тільки ваш мозок усвідомлює, що ацетат і ацетальдегід – продукти цього метаболізму – потрапляють в вашу систему, тіло припиняє спалювати жир і концентрується на позбавленні організму від цих побічних продуктів. За іронією долі, також починає вироблятись інший вид жиру, який також є побічним продуктом алкоголю: ацетил-КоА.

Оскільки ваше тіло може переробляти лише обмежена кількість алкоголю в годину (від 15 до 30 мілілітрів), то чим більше пива ви п’єте, тим більше жиру виробляє ваше тіло з ацетил-КоА, і тим більше часу потрібно для його відновлення, та спалювання жиру. Наприклад, якщо в пляшці пива міститься 4 відсотки алкоголю (або 20 мілілітрів), пройде не менше години, перш ніж знову почнеться спалювання жиру. І, якщо ви п’єте шість пляшок (120 мілілітрів алкоголю), ви не будете спалювати жир протягом як мінімум шести годин.

Це погані новини, особливо для старіючих любителів пива. Позначка рівня гормонів робить нас більш схильними до накопичення жиру по лінії талії з віком, і пиття пива може посилити проблему. Те ж явище вірно і для тих, хто п’є пиво і курить сигарети, і пов’язано з цілим рядом проблем зі здоров’ям, включаючи діабет 2 типу, серцеві захворювання і високий кров’яний тиск.

Вплив пива на старіння може бути однією з причин того, що більшість рекламних роликів пива, схоже, розігрують акторів трохи старших 21 року, – менша кількість пивних черевець для зйомок.

Напишіть відгук

%d блогерам подобається це: